怎么解決房間濕度高？

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• 147****3575

  1、室內濕度過高或者過低對人身體均會造成一定的影響，對于室內空氣濕度國家也有明確的標準要求，在冬季的時候室內空氣的濕度標準應該為30%～60%，而所需的濕度指數(shù)控制在為50%～60%為好，這個區(qū)間室內環(huán)境感覺是非常舒適的，這是還要求室內的溫度應不高于24度。
  
  2、總之在我們注重室內溫度的同時，室內濕度也是一個關鍵的數(shù)值。夏天時期，若室內的濕度達到過大的時候，這種濕度將會抑制人體散熱，會令人有非常煩躁和悶熱之感。而在冬季濕度過大的時候，則會促使人產生陰冷、抑郁之感，還容易得感冒。
  
  3、宜人的室內溫濕度是：冬天溫度為18攝氏度至25攝氏度，濕度為30％至80％；夏天溫度為23攝氏度至28攝氏度，濕度為30％至60％。在此范圍內感到舒適的人占95％以上。在裝有空調的室內，室溫為度19攝氏度至24攝氏度，濕度為40％至50％時，人感到非常舒適。
  
  4、高濕度則是另外一個問題。在室內濕度水平超過50%時，就存在霉菌，蟑螂，塵螨和白蟻滋生的風險。這些問題還會誘發(fā)過敏或其它疾病。此外，濕度高還會損壞電腦等電器設備。

  查看全文↓ 2018-10-23 09:15:36
• 135****2174

  1、空調：現(xiàn)在絕大多數(shù)空調都帶有除濕功能，您只需按遙控器上的“除濕模式”即可給室內除濕。不過也要定期清理空調內部，避免空調的二次污染。
  
  2、除濕機：除濕機顧名思義就是專門除濕用的，不過這類家電在南方應用率較高，北方不常用。
  
  3、善用除濕小物。雖然除濕家電能夠快速、高效的除濕，但是家里的一些邊邊角角這些大家電還是很容易顧及不到，所以一些除濕小物還是很好用的。
  
  （1）吸濕盒：由于吸濕盒的體積比較小，方便放在衣柜、櫥柜等地方使用，只需要把包裝打開，過一段時間就會發(fā)現(xiàn)干燥劑越來越少，盒子下面的水越來越多。
  
  （2）咖啡渣：咖啡渣是很好的天然除濕劑，具有除濕和除臭雙重效果，將咖啡渣放入紗布中包好，放在容易潮濕的角落里很好用。
  
  （3）蠟燭：如果發(fā)現(xiàn)家里實在太潮，可以在室內點幾支蠟燭，燃燒的蠟燭也有干燥空氣的作用。
  
  （4）保鮮袋：家里一些容易受潮的食材、藥材，例如餅干、白砂糖等物可以放在保鮮袋里密封好。如果一不小心受潮了也沒關系，放在微波爐里加熱一下即可恢復原狀。
  
  室內濕度大，天氣有時候只是一部分原因，還有一部分原因是生活習慣所致。因此，在三伏天養(yǎng)成良好的生活習慣，也能有效防潮去濕。
  
  1、保持室內空氣流通，經常開窗通風，必要時可在衛(wèi)生間、廚房、地下室等容易受潮發(fā)霉的地方加裝排風扇。
  
  2、洗完澡后注意及時清理浴室地面的水，可用拖把擦干或用小型風扇吹干。
  
  3、洗手池下方和浴室門口可放置雙層腳墊或毛巾，利于吸收多余的水，并且毛巾和腳墊要勤清洗、晾曬，避免滋生細菌。
  
  

  查看全文↓ 2018-10-23 09:14:55
• 155****1529

  炎炎夏日，空調在辦公室和家居的使用率大大提高。在您享受空調帶來涼爽舒適的同時，是否也體會到空調房的干燥帶來的不適？有不少使用空調的居民表示，通宵開空調睡覺感覺像脫水，“咽喉干燥，眼睛枯澀，嘴唇干裂，總之很難受”。如何才能既能嘆空調又能避免這種極不舒服的癥狀？
  民間驗方：增加空氣濕度
  現(xiàn)在有兩種解決空調房干燥問題的民間驗方供大家參考，目的主要就是要增加房間濕度。經試驗表示實際效果并不大，并不能很好解決室內干燥問題。
  1.空調房中放盆水或者抹濕地板，睡覺前，在房間放一盆冷水；或者，用濕拖把將整個房間地板抹一遍，增加空氣濕度。
  2.在房間里養(yǎng)一些富貴竹、秋海棠之類的綠色水生植物，或者養(yǎng)金魚，慢慢蒸發(fā)出水分可以緩解空氣的干燥。
  醫(yī)生建議：**好不要開空調過夜
  廣州市第一人民醫(yī)院呼吸科的劉醫(yī)生介紹，夏季通宵開空調出現(xiàn)的不適癥狀關鍵在于目前空調具有強大的抽濕功能導致空調房內空氣異常干燥。他說，國家頒布的室內空氣質量標準對夏季空調房的濕度要求是40%~80%，而據(jù)有關部門檢測，夏季空調房內的實際濕度卻低至20%~30%。房間內濕度太低，會對人體的黏膜組織產生極為不利影響，易于細菌、病毒的入侵和傳播，受影響較嚴重的主要是呼吸道、眼球及皮膚。有的人會出現(xiàn)嘴唇干燥、鼻喉不適、呼吸道上火、發(fā)炎等癥狀，特別是對老人、兒童等易感人群影響更大；同時干燥會使人體的水分含量失調，皮膚缺乏彈性和光澤，加速皮質的老化、緊繃和粗糙；眼睛晶體受干燥影響會出現(xiàn)發(fā)干、發(fā)澀的不適感覺。
  劉醫(yī)生說，從健康角度出發(fā)**好不要通宵開空調睡覺，如果實在天氣太熱必須開空調過夜的話，上面提到兩種民間驗方有一定作用，畢竟能增加空氣濕度，但效果可能不明顯，**好是半夜起床開窗換氣，或者開小部分窗透進新鮮空氣。其次，在日常生活中還可以采取以下措施盡量避免長時間處于空調房對身體的副作用。
  1.補充體內水分：補充水分的方法很簡單，如每天飲用1000~2000毫升水就可基本滿足人體對水分的需求。需要提醒的是不要暴飲，**合適的飲水方式是“少量多次頻飲”，也就是分多次飲水，每次適量。還可通過多飲用牛奶和湯來補充水分和營養(yǎng)；多吃水果也是很不錯的選擇。
  2.增加空氣濕度：目前部分家庭已選擇加濕器來增加濕度，需要提醒的是，使用加濕器不是對所有人都合適，這存在一個適應問題。高齡或有慢性病而且不愛出門的人，相對來說適宜使用加濕器。而經常出門且常在空調房駐留的人使用加濕器要適量，否則一不注意會造成因為室內外溫度和濕度反差太大，反而容易患呼吸道疾病。民間方法是在地上灑水或放盆水也是簡單而且實用的加濕方法。
  空調房健康提醒
  一、皮膚干燥。多吃水果可預防。早晨起床吃一個蘋果或 西紅柿，補充維生素C的同時，也補充了一天中**初的機體水分；午餐后吃一只香蕉(香蕉可通便)，晚上吃一個梨，除了 護膚作用外，更有保護咽部及肺部的功效。
  二、飲食上多喝湯，多吃蔬菜。在空調環(huán)境下看電視時，煎炒類的東西盡量少吃。
  三、眼睛干燥。保持充足睡眠，不熬夜。同時改變用眼習慣，在使用電腦時要定時休息，建議每隔50分鐘，休息5分鐘左右，注意眨眼的次數(shù)及幅度。
  在**高氣溫于10攝氏度左右徘徊的天氣里，我們度過了小雪、大雪節(jié)氣，冬至的腳步已經越來越近。雖然近來不時有冷空氣光顧京城，今年入冬以來北京的氣溫仍明顯偏高，近期更是高出常年4攝氏度以上。相關專家為此指出，冬季氣溫偏高時需特別注意防范呼吸道疾病。
  第一招：通風換氣
  解放軍302醫(yī)院感染一科主任趙敏指出，冬季來臨，室內的污染高達室外的數(shù)倍甚至十幾倍。這是因為冬天很多人喜歡呆在室內，而室內往往得不到充足的氧氣和光線，多種病毒、病菌容易滋生和繁殖。
  建議 每天**好開窗換氣不少于兩次，每次不少于15分鐘，但因為室外空氣相對較冷，每次通風時間也不宜過長，**多30分鐘。用煤爐取暖和使用燃氣熱水器的家庭更要注意安裝通風裝置。此外，在室內放一臺小型高效負離子發(fā)生器，對保持空氣流通和新鮮也是很不錯的方法。也可以定期采用食醋熏蒸、臭氧紫外線或者點衛(wèi)生香等措施給室內空氣進行消毒。
  第二招：注意加濕
  空氣濕度對呼吸道疾病的影響**大。按照國家室內空氣質量標準要求：冬季室內空氣濕度標準為30%～60%。冬天的空氣干燥，濕度較低，導致病菌的滋生和傳播，加上暖氣和空調的使用，室內環(huán)境中的濕度往往較低。
  建議 采取一些有效的措施，比如多喝開水；室內生爐子或取暖時，可以在爐子上燒一壺水，使水分蒸發(fā)；在室內晾一些潮濕的衣服、毛巾等；在地面灑水，放一盆水在室內，使用空氣增濕器或負氧離子發(fā)生器等，增加空氣中的水分含量，增強人體的舒適度，從而避免呼吸道疾病的發(fā)生或減輕其癥狀。另外，室內溫度也不宜過高或過低，建議保持在16℃~24℃。
  第三招：加強鍛煉
  專家提醒，避免或減少冬季呼吸道疾病的根本辦法還是加強鍛煉，增強體質，提高自身抗病能力。
  建議 鍛煉的方法很多，如散步、慢跑、做廣播操、打太極拳等，并必須遵循因人而異，循序漸進，量力而行，持之以恒的原則。同時，要適當休息，保持正常的生活規(guī)律，避免過度勞累，保證充足的睡眠，減少心理壓力，提高機體抵御疾病的能力。還要注意均衡飲食，少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜。
  第四招：少去公共場所
  由于冬季天氣寒冷，門窗封閉較嚴和人們在室內活動的時間增多，致使室內二氧化碳濃度比夏季增高。特別是一些大型的商場等公共場所,由于人員密度過大，二氧化碳濃度會大量積聚。
  建議 盡量少去高危場所和人口密集的公共場所，非去不可時**好戴口罩；注意保持勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤曬衣服和被褥等良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后，都要立即用流動水和肥皂洗手；經常清洗上呼吸道，減少細菌、病毒在呼吸道內的存留，如果身邊有流感病人則應及時采取消毒、隔離等措施。
  第五招：養(yǎng)盆綠色植物
  輕松健康過冬，我們還可以通過綠色植物來幫助凈化空氣，一些綠色植物還可以吸收空氣中的有害氣體。
  建議 根據(jù)自身需求選盆適合自己的植物。常青藤、鐵樹等可吸收苯和有機物；茶花、仙客來、紫羅蘭、晚香玉、牽?；?、石竹、唐莒蒲等，通過葉片可以吸收有害氣體；吊蘭、蘆薈、虎尾蘭等能夠吸收甲醛等有害物質，消除并防止室內空氣污染。有研究表明，在24小時照明的條件下，蘆薈可以消滅1立方米空氣中90%的甲醛。

  查看全文↓ 2018-10-23 09:14:42
• 132****3339

  間歇通風法。把朝南或東南方向?即上風方向 的門窗關閉，只開啟下風方向的門窗，以減少水汽進入室內。天氣轉晴時，可打開所有的門窗，以加速水分蒸發(fā)。不過中午外面的空氣濕度處在**高值，不宜開窗，應在下午或傍晚，氣候相對干燥時開窗調節(jié)。
  石灰吸潮法。石灰是良好而簡單的吸附劑，1公斤生石灰能吸附空氣中大約0．3公斤水分，可用布料或麻袋裹裝生石灰后放置于室內各處，使室內空氣保持干燥。
  室內升溫法。在返潮室內燒上一盆木炭火或放上火爐，來提高室內的溫度，使水汽無法凝結，從而減輕室內濕度。此舉須注意通風，不然后果嚴重。
  空調抽濕法。此舉動雖然可行，但為了節(jié)約能源還是少用為好。
  電器防潮法。彩電可常處待機狀態(tài)，還可用電吹風經常通過機背后小孔上下左右將機內灰塵和潮氣吹出；洗衣機**好不要放在浴室等水汽密度大的地方，還應將洗衣機位置墊高；空調盡管具有抽濕功能，但潮濕天里同樣也應不定期地開啟一會使其保持良好狀態(tài)；電腦尤其要做好防潮，**好做法就是常開機，每天**好開一個小時以保持干燥，不頻繁使用的電腦，也應打開機箱在內壁貼上幾包食品袋里的干燥劑。

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相關問題

• 問 怎么樣增加房間濕度? 怎樣提高房間里的濕度？
  答

  第一招：通風換氣冬季來臨，室內的污染高達室外的數(shù)倍甚至十幾倍。這是因為冬天很多人喜歡呆在室內，而室內往往得不到充足的氧氣和光線，多種病毒、病菌容易滋生和繁殖。建議 每天**好開窗換氣不少于兩次，每次不少于15分鐘，但因為室外空氣相對較冷，每次通風時間也不宜過長，**多30分鐘。用煤爐取暖和使用燃氣熱水器的家庭更要注意安裝通風裝置。此外，在室內放一臺小型高效負離子發(fā)生器，對保持空氣流通和新鮮也是很不錯的方法。也可以定期采用食醋熏蒸、臭氧紫外線或者點衛(wèi)生香等措施給室內空氣進行消毒。第二招：注意加濕空氣濕度對呼吸道疾病的影響**大按照國家室內空氣質量標準要求：冬季室內空氣濕度標準為30%～60%。冬天的空氣干燥，濕度較低，導致病菌的滋生和傳播，加上暖氣和空調的使用，室內環(huán)境中的濕度往往較低。建議 采取一些有效的措施，比如多喝開水；室內生爐子或取暖時，可以在爐子上燒一壺水，使水分蒸發(fā)；在室內晾一些潮濕的衣服、毛巾等；在地面灑水，放一盆水在室內，使用空氣增濕器或負氧離子發(fā)生器等，增加空氣中的水分含量，增強人體的舒適度，從而避免呼吸道疾病的發(fā)生或減輕其癥狀。另外，室內溫度也不宜過高或過低，建議保持在16℃~24℃。第三招：加強鍛煉避免或減少冬季呼吸道疾病的根本辦法還是加強鍛煉，增強體質，提高自身抗病能力。建議 鍛煉的方法很多，如散步、慢跑、做廣播操、打太極拳等，并必須遵循因人而異，循序漸進，量力而行，持之以恒的原則。同時，要適當休息，保持正常的生活規(guī)律，避免過度勞累，保證充足的睡眠，減少心理壓力，提高機體抵御疾病的能力。還要注意均衡飲食，少吃辛辣食物，多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜。第四招：少去公共場所由于冬季天氣寒冷，門窗封閉較嚴和人們在室內活動的時間增多，致使室內二氧化碳濃度比夏季增高。特別是一些大型的商場等公共場所,由于人員密度過大，二氧化碳濃度會大量積聚。建議 盡量少去高危場所和人口密集的公共場所，非去不可時**好戴口罩；注意保持勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤曬衣服和被褥等良好的個人衛(wèi)生習慣，飯前便后、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后，都要立即用流動水和肥皂洗手；經常清洗上呼吸道，減少細菌、病毒在呼吸道內的存留，如果身邊有流感病人則應及時采取消毒、隔離等措施。第五招：養(yǎng)盆綠色植物輕松健康過冬我們還可以通過綠色植物來幫助凈化空氣，一些綠色植物還可以吸收空氣中的有害氣體。建議 根據(jù)自身需求選盆適合自己的植物。常青藤、鐵樹等可吸收苯和有機物；茶花、仙客來、紫羅蘭、晚香玉、牽?；?、石竹、唐莒蒲等，通過葉片可以吸收有害氣體；吊蘭、蘆薈、虎尾蘭等能夠吸收甲醛等有害物質，消除并防止室內空氣污染。有研究表明，在24小時照明的條件下，蘆薈可以消滅1立方米空氣中90%的甲醛。 多擦地 想花錢就買加濕器，不想花錢，就用噴壺噴 買個加濕器。 加濕器,經常開窗通風,在屋子里放水盆或在暖氣上放置。

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• 問 房間濕度大怎么處理呢？
  答

  1．間歇通風法。把朝南或東南方向即上風方向 的門窗關閉，只開啟下風方向的門窗，以減少水汽進入室內。天氣轉晴時，可打開所有的門窗，以加速水分蒸發(fā)。不過中午外面的空氣濕度處在**高值，不宜開窗，應在下午或傍晚，氣候相對干燥時開窗調節(jié)。2．石灰吸潮法。石灰是良好而簡單的吸附劑，1公斤生石灰能吸附空氣中大約0．3公斤水分，可用布料或麻袋裹裝生石灰后放置于室內各處，使室內空氣保持干燥。3．室內升溫法。在返潮室內燒上一盆木炭火或放上火爐，來提高室內的溫度，使水汽無法凝結，從而減輕室內濕度。此舉須注意通風，不然后果嚴重。4．空調抽濕法。此舉動雖然可行，但為了節(jié)約能源還是少用為好。5．電器防潮法。彩電可常處待機狀態(tài)，還可用電吹風經常通過機背后小孔上下左右將機內灰塵和潮氣吹出；洗衣機**好不要放在浴室等水汽密度大的地方，還應將洗衣機位置墊高；空調盡管具有抽濕功能，但潮濕天里同樣也應不定期地開啟一會使其保持良好狀態(tài)；電腦尤其要做好防潮，**好做法就是常開機，每天**好開一個小時以保持干燥，不頻繁使用的電腦，也應打開機箱在內壁貼上幾包食品袋里的干燥劑。6．可用一些防潮物件防潮。如吸濕盒，市面上比較常見的吸濕用品，一般由氯化鈣顆粒作為主要內容物，大部分還添加了香精成分，可集除濕、芳香、抗霉、除臭等功能于一體，多用于衣柜、鞋柜；吸濕包，原理與吸濕盒相似，多用于密封空間，內容物以吸水樹脂為主，吸收了水分后就變成果凍狀，不易散成碎末，可廣泛用于衣物、電器等的吸濕，效果較佳。

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• 問 房間濕度多少合適
  答

  夏季制冷時，相對濕度以40%—80%為宜，冬季采暖時，應控制在30%——60%。濕度濕度，表示大氣干燥程度的物理量。在一定的溫度下在一定體積的空氣里含有的水汽越少，則空氣越干燥；水汽越多，則空氣越潮濕?？諝獾母蓾癯潭冉凶觥皾穸取薄Ｔ诖艘饬x下，常用絕對濕度、相對濕度、比較濕度、混合比、飽和差以及露點等物理量來表示；若表示在濕蒸汽中水蒸氣的重量占蒸汽總重量（體積）的百分比，則稱之為蒸汽的濕度。人體感覺舒適的濕度是：相對濕度低于70%。溫度溫度（temperature）是表示物體冷熱程度的物理量，微觀上來講是物體分子熱運動的劇烈程度。溫度只能通過物體隨溫度變化的某些特性來間接測量，而用來量度物體溫度數(shù)值的標尺叫溫標。它規(guī)定了溫度的讀數(shù)起點（零點）和測量溫度的基本單位。國際單位為熱力學溫標(K)。目前國際上用得較多的其他溫標有華氏溫標(°F)、攝氏溫標(°C)和國際實用溫標。從分子運動論觀點看，溫度是物體分子運動平均動能的標志。溫度是大量分子熱運動的集體表現(xiàn)，含有統(tǒng)計意義。對于個別分子來說，溫度是沒有意義的。根據(jù)某個可觀察現(xiàn)象(如水銀柱的膨脹)，按照幾種任意標度之一所測得的冷熱程度。

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• 問 ??一般來說房間濕度多少合適
  答

  國家發(fā)布實施了室內空氣標準，夏季制冷時，相對濕度以40%—80%為宜，冬季采暖時，應控制在30%——60%。老人和小孩適合的室內濕度為45%—50%，哮喘等呼吸道系統(tǒng)疾病的患者適宜的室內濕度在40%—50%之間。濕度很難具體感覺出來，所以建議家里備上一個濕度計方便隨時調整房間的濕度。

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• 問 請問怎樣提高房間濕度？
  答

  1.空調房中放盆水或者抹濕地板，睡覺前，在房間放一盆冷水；或者，用濕拖把將整個房間地板抹一遍，增加空氣濕度。2.在房間里養(yǎng)一些富貴竹、秋海棠之類的綠色水生植物，或者養(yǎng)金魚，慢慢蒸發(fā)出水分可以緩解空氣的干燥。

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